张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师推背是一种按摩手法，通常不会导致手部麻木。如果在推背后醒来发现手部麻木，可能是由于不当的睡姿、手部受压或颈椎问题等因素造成的。可以通过活动手臂、调整睡姿、热敷和药物治疗等方式来缓解。
1. 活动手臂：若手部麻木是由于不当睡姿或手部受压引起的，可以轻轻活动手臂，以促进血液循环，减轻麻木感。
2. 调整睡姿：保持正确的睡姿，避免手臂受到压迫，有助于缓解手部麻木的情况。
3. 热敷：使用热水袋或热毛巾对手部进行热敷，可以促进血液循环，减轻手部麻木的症状。
4. 药物治疗：如果手部麻木的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如维生素B1或甲钴胺，以帮助营养神经，缓解不适。
如果推背后手部麻木的情况持续不改善，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。