律娜
安徽医科大学第一附属医院 口腔门诊科 副主任医师牙齿矫正后，一些患者可能会感到舌头不适，这通常是由于矫治器的刺激、口腔卫生不佳或牙齿咬合的变化等因素引起的，可以通过一些方法来缓解，如保持良好的口腔卫生、调整矫治器、适应新的牙齿排列等。
1.保持良好的口腔卫生：良好的口腔卫生是预防口腔问题的基础。在牙齿矫正期间，需特别关注口腔卫生，每天至少刷牙两次，每次持续至少2分钟，并辅以牙线或漱口水进行清洁。
2.调整矫治器：若矫治器的某些部位对舌头造成刺激，应及时联系医生进行调整。
3.适应新的牙齿排列：在矫正过程中，牙齿的排列可能会发生变化，这可能导致舌头的不适。可以通过练习正确的舌位和吞咽方式来帮助舌头适应新的牙齿排列。
如果舌头的不适感持续或加重，建议尽快就医，以确保问题得到适当的诊断和处理。