张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师肩周炎在疼痛期结束后，肩部仍然无法抬起且感到无力，通常被称为冻结肩（粘连性肩关节囊炎）的恢复阶段。患者可以通过多种治疗方式来改善症状，包括功能锻炼、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 功能锻炼：患者可以采用爬墙法、划圈法、拉轮法和梳头法等多种锻炼方式，以提高肩关节的活动范围，减少关节粘连的情况。
2. 物理治疗：通过超短波、冲击波和红外线照射等物理治疗手段，可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，并改善关节的功能。
3. 药物治疗：患者应遵循医生的建议，使用非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠和美洛昔康等，以缓解疼痛。同时，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松也可以帮助缓解肌肉痉挛。
4. 手术治疗：对于那些保守治疗效果不佳的患者，可以考虑进行手术治疗，例如关节镜下松解术，以减轻症状。
患者在治疗过程中应遵循医生的指导，避免自行用药，以防止不良反应的发生。此外，患者还应关注日常生活中的保健措施，如保持肩部温暖和避免过度劳累，以促进康复。