陈素玉
安徽省立医院 生殖健康与不孕症科 主任医师孕晚期一直躺着一般会影响发动时间。如果身体出现不适症状，建议及时前往医院，完善相关检查，进行针对性治疗。具体如下：
孕晚期一直躺着可能导致血液循环减慢，使得血液在腿部和骨盆区域滞留，增加静脉曲张和深静脉血栓形成的风险。而良好的血液循环对于子宫的收缩和产程的正常进行是至关重要的。此外，一直躺着时，胎儿可能更容易处于脊椎后位或横位等不利的位置，这可能会影响发动的时间和顺利进行分娩。所以孕晚期一直躺着通常会影响发动时间。
一般适当活动，比如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，调整胎儿位置，帮助胎儿更好地进入产道，从而可能有助于产程的顺利进行。建议孕晚期进行适当活动。
日常生活中应注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食应以清淡为主，少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，可以适当增加富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼等。若有不适，需要及时就医。