王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师后背中部肌肉疼痛且在活动后有所缓解，可能是由于生理性因素如过度劳累、姿势不当或肌肉紧张引起的，也可能是由病理性因素如筋膜炎、强直性脊柱炎、类风湿关节炎等造成的。
1. 生理性因素：长时间坐在桌前工作、背负重物、不良的坐姿或站姿等，可能导致后背中部肌肉的紧张和疲劳，从而引发疼痛。适当的活动、休息和姿势调整后，肌肉疲劳会减轻，疼痛症状也会有所改善。
2. 筋膜炎：背部肌肉因慢性劳损、外伤或寒冷等因素引起的无菌性炎症，可能导致后背中部肌肉疼痛，且在活动后症状会减轻。
3. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，可能导致后背中部肌肉疼痛。适度的活动有助于缓解疼痛，但过度活动可能会加重病情。
4. 类风湿关节炎：作为一种自身免疫性疾病，类风湿关节炎主要影响关节，但也可能由于肌肉和骨骼等组织。患者可能会感到后背中部肌肉疼痛、僵硬和活动受限，适当的活动有助于改善这些症状。
后背中部肌肉疼痛还可能与外伤、脊柱退行性变等其他因素有关。如果疼痛持续不缓解或伴随其他不适症状，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。