王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚趾虽然没有明显的外伤，但如果感到疼痛，可能是由于鞋子不合适、过度使用、关节疾病或神经受压等多种因素引起的。针对不同的原因，需要采取相应的处理措施。
1. 鞋子不合适：如果鞋子过小或过紧，可能会导致脚趾受到挤压和摩擦，从而引发疼痛。应更换合适的鞋子，以减轻脚趾的压力，缓解不适感。
2. 过度使用：长时间站立、行走、爬山或跑步等活动可能导致脚趾疲劳和疼痛。应适当休息，避免过度使用脚趾，可以通过温水泡脚或按摩来缓解疼痛。
3. 关节疾病：如痛风、类风湿关节炎和骨关节炎等疾病可能引起脚趾关节的疼痛。需要进行相关检查，确诊后可采取药物治疗、物理治疗或手术等措施。
4. 神经受压：腰椎间盘突出或坐骨神经痛等问题可能导致神经受压，从而引发脚趾疼痛。应进行相关检查，确诊后可进行药物治疗、物理治疗或手术等。
如果脚趾疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。