张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师轻微运动后腰部无法挺直的现象可能与多种因素有关，如肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌劳损和运动损伤等。
1. 肌肉疲劳：如果长时间没有运动，突然进行锻炼或运动量过大，可能会导致腰部肌肉疲劳，从而出现腰部无法挺直的情况。通常，适当休息后会有所缓解。
2. 腰椎疾病：如腰椎退行性病变或腰椎间盘突出等疾病，可能引发腰部疼痛、僵硬和活动受限等症状。运动后，这些症状可能会加重，导致腰部无法挺直。
3. 腰肌劳损：长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限等。在运动后，这些症状可能会加重，导致腰部无法挺直。
4. 运动损伤：在运动过程中，如果姿势不正确或用力过猛，可能会造成腰部肌肉、韧带等软组织的损伤，进而导致腰部无法挺直。
如果在轻微运动后出现腰部无法挺直的情况，建议立即停止运动并注意休息。如症状持续不见好转，及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。