王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚部遭遇硬物撞击后出现肿胀，可能是软组织损伤或骨折，建议采取休息、冰敷、加压包扎、药物治疗和及时就医等措施。
1. 休息：在脚部受到撞击后，应立即停止活动并进行休息，以防止对受伤部位造成进一步的损害。
2. 冰敷：在受伤后的48小时内，可以用冰袋或冰块敷在受伤区域，以帮助减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15至20分钟，每天可多次重复。
3. 加压包扎：可以使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，以减少肿胀。但要注意不要包扎得过紧，以免影响血液循环。
4. 药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以服用布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药物。同时，也可以考虑使用地奥司明等消肿药物。
5. 及时就医：如果受伤后肿胀持续加重，疼痛剧烈，或出现明显的畸形和异常活动，应尽快就医，以确认是否存在骨折等严重损伤。
若受伤部位有明显伤口，应及时进行清创和消毒处理，并根据情况考虑注射破伤风疫苗。在治疗期间，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和长时间站立或行走。